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为什么受伤的总是肝？
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道医马元刚：人，为什么会得肝癌？
道医马元刚：养生的要诀在于养好这“三宝”（干货多，宜收藏）
道医马元刚：肝癌的得病机理以及治疗方案
1，肝脏的重要性是否了解？
2，肝脏到底是干什么的？
3，为什么肝病最不容易察觉？
一，先来了解一下肝脏的作用：
1，肝脏的功能主要是代谢，并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌性蛋白质的合成等作用。
肝脏也制造消化系统中的胆汁，胆汁是负责乳化脂肪，也就是消化脂肪，肉类，高油脂的食物，胆汁的分泌不足或者是排除受阻，就容易引起消化方面的问题，比方说腹泻。
2，肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。
肝脏在人体两侧肋骨的上缘，如果出现肝肿大或者是肝硬化的现象，在肋骨边缘，触摸能够感受到难受疼痛，也能够摸到硬化的肝脏，
到这个时候就基本上肝脏已经出现问题了。
3，肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，成人肝脏平均重达1.5公斤（约在1-2.5公斤之间)，我们会认为“肝脏是一个实心儿的内脏。”
实际上肝脏有如同一个大口袋，肝脏里边可以装得下0.5~5公斤的胆固醇结晶体，以及胆结石，肝内胆管结石，这一类的东西。
有些人腰很粗，肚子很大，特别是胃的这个区域，鼓得高高的，其实肝脏已经装了很多东西，把胃给顶出来了。显得腰粗，很壮实的样子，实际上肝脏已经负担过重了。
4，肝脏是尿素合成的主要器官，又是新陈代谢的重要器官。尿素在肝脏内合成，经过肾脏排出，把人体内对身体有害的物质，清理到体外。
二，再看看肝脏的主要功能：
1，分泌胆汁、帮助消化和分解脂肪。
2，储藏糖原，帮助人体，把过多的能量转化成糖，储存起来。
3，调节蛋白质、负责调整血液里蛋白质的浓度。
4，代谢脂肪和碳水化合物，当人体内的能量不足的时候，得不到及时的补充！肝脏会把糖原释放出来，给人体提供能量，在没有外界补充的情况下，能够维持三天的能量供给。
5，解毒、肝脏负责把从肠道吸收的营养以及食物当中的毒素过滤分解掉。肝脏是人体解毒的第1道防线，如果肝脏淤堵厉害的时候，这一道防线就失守了。
6，造血，在人体内，除了红骨髓负责造血以外，肝脏也负责一定的造血功能。
7，凝血，肝脏是人体酶的加工厂，肝脏能够合成凝血酶原，释放到血液里，当人体出现创伤，第一时间能够凝血止血。
三，肝脏是最大的解毒器官：
体内产生的毒物、废物，吃进去的毒物、有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒，最后以无害物质的形式，分泌到胆汁或血液继而排出体外。
肝脏中毒太深，胆汁里的毒素就非常多，胆汁是经过消化系统排出的，能够影响人的消化系统，有的人会出现消化系统的溃疡，比如上消化道溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡以及肠道溃疡糜烂。
四，肝脏负责代谢脂肪：
肝脏的生物转化方式很多，一般水溶性物质，常以原形从尿和胆汁排出；脂溶性物质则易在体内积聚，并影响细胞代谢，必须通过肝脏一系列酶系统作用将其灭活，或转化为水溶性物质，再予排出。肝脏不好的人，脂肪代谢失衡，会出现肥胖高血脂，高胆固醇，高血压，脂肪肝，肝硬化。肝脏会随着年龄，肝脏里的细胞逐年减少，老年人的肝脏细胞数只是年轻人的一半。所以老年人代谢能力差，解读能力差，自身修复能力差，非常容易出现心脑血管疾病。血液是护肝养肝的基础，心血管疾病会使血流量减少，使肝内血液循环功能下降，肝脏吸收营养、代谢和清除毒素的能力也相应减退。这就形成一个恶性循环，肝脏可以引起心脑血管疾病，同时心脑血管疾病，也会影响到肝脏的代谢功能。五，肝脏出问题连累的内脏：
最先受连累的是胰腺，糖尿病患者，早期都会有肝脏的代谢问题，肝脏出问题，脂肪代谢异常，解毒能力下降，对脾脏的损伤是巨大的。六，肝脏不好的症状表现：
如果出现以下这些症状，要引起高度重视。
1，全身倦怠感日趋严重。
2，食欲不振，有恶心感觉。
3，持续性微热，或发恶寒。
4，注意力不容易集中。
5，酒量突然减少。
6，脸色晦暗失去光泽。
7，皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。
8，尿液变为啤酒色。
9，肝掌、蜘蛛痣。
10，头昏。
11，全身发黄，特别是巩膜发黄。
12，皮肤出油，特别是头面部出油。
13，脂溢性脱发，斑秃！
14，面部及全身脓包，粉刺，痤疮。
15，小腿容易疲惫冰冷。
16，性格突然变坏，喜怒无常。
了解一下常见肝病：
一、感染！病毒、细菌、寄生虫感染。
常见的病毒性肝炎；细菌感染引起的肝脓肿、肝结核；寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。二、肝脏占位性疾病。
肝脏内的肿块占据了一定的位置，大多数可引起肝脏或全身损害，特别是挤压了门静脉，就会对生命产生威胁！比如，各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石等！三、脂肪肝！
代谢障碍引起的肝脏疾病。最常见的也是大家最熟悉的是脂肪肝，肝脏对油脂的代谢出现异常，就是平时大鱼大肉，以及油炸食品吃的过多，垃圾食品吃的过多所导致的。四、酒精肝
过度饮酒，引起的以肝细胞损害为主的肝病，严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。五、中毒性肝病
药物以及其他原因引起，比如毒蘑菇，或者一些兴奋类的药物过度所引起。六、自身免疫性肝病。
红斑狼疮引起的肝炎，系统性疾病引起的肝脏病变。七、先天性或遗传性肝病。
黄疸，先天性肝病，多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。八、肝硬化。
由于不良的生活习惯，导致长期损害肝脏，以及肝脏病的晚期表现。肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化、原发性胆汁性肝硬化！养好肝脏能够有效的预防多种疾病
生活条件好了，饮食越来越丰富了，肝脏的负担就越来越重了。病从口入，切记少吃就等于养肝。现代人认为“养肝护肝”就是，要吃滋补药品，或者是认为以形补形，“吃（猪）肝补肝”，动物的内脏里边会储存大量的毒素，重金属，药物，激素！他自己的内脏都出问题，还如何来补充人体的肝脏。正确的养护肝脏
首先，要从行为上进行调养：春季光着脚，在草地上踏青、夏季光着脚，在土路上多走走！秋季光着脚，在沙滩上散散步，多与自然接触；其次，调整情绪，多和朋友交流沟通；把紧张的压力，焦虑的情绪，及时的释放掉！第三，保证充足的睡眠，早睡早起，经常跑步锻炼身体！养成良好的作息习惯，这样可以有效地化解不良情绪，舒肝理气。伤到肝，就得治：“火大伤肝”、“怒伤肝”、“肝火太旺”，这些都是情绪使五脏之气受到破坏，是五脏六腑失衡，影响人体健康。养肝也要分清类型再进行食疗
1、气机郁结型：
不愿讲话、常常叹息、情绪抑郁悲观。
这种人常有气血不畅，可以多吃些有发散作用的食品，比如姜，蒜，薤白，韭菜、大葱、芫荽，豆芽、春笋、香椿等。
这些食物能使人体的气机向外生发，能使人的情绪变好。
2、气郁化火型：
易暴躁、易动怒，脾气经常失控，属于反复无常型。
适当吃些酸性、凉性、具有收敛效用的食品，比如木瓜、乌梅，陈皮，桔普茶，菊花茶。
3、肝功能长期欠缺，肝阴亏虚：
表现为乏力、眼花，可适当多吃些滋养肝阴的食品，当归，黄精，枸杞子，铁皮石斛！
总之，预防比治疗重要，得了肝脏疾病：首先要知道，为什么得肝脏疾病？是先天就得的，还是后天生活因素导致的，把它区分开！能够清楚的知道疾病的根源，再进行有针对性的解决，就能够很好的进行调整！治疗疾病，一定要做到心中有数，知道疾病的发生，发展的规律，才能够做到心中不恐慌，坦然的面对！方向比方法重要，方向对了，努力就有结果，方向错了，越努力越错误。道医是身心共同调理的一个方法：
《生命核能-我命由我不由天》课是医心，道医健康管理是医身的方法。道医健康管理jctmyg
文案马元刚编辑
助理自然马元刚
